HOLDPLAN
Holdplan hos Dokken CrossFit
| Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lørdag | Søndag | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06.00 | Endurance | Endurance | |||||
| 06.30 | |||||||
| 08.00 | WOD | Endurance | |||||
| 08.30 | |||||||
| 09.00 | Endurance | WOD | WOD | ||||
| 09.30 | |||||||
| 10.00 | Papa & MamaFit | WOD | Papa & MamaFit | Makker Endurance | WOD | WOD | |
| 10.30 | |||||||
| 11.00 | Introforløb | WOD | |||||
| 11.30 | |||||||
| 12.00 | WOD | Familie WOD | |||||
| 12.30 | |||||||
| 15.00 | Makker Endurance | ||||||
| 15.30 | WOD | WOD | WOD | Kids 8-14 år | |||
| 16.00 | Makker WOD | ||||||
| 16.30 | WOD | WOD | Endurance | WOD | |||
| 17.00 | Makker WOD | ||||||
| 17.30 | WOD | WOD | WOD | Endurance | |||
| 18.00 | |||||||
| 18.30 | Endurance | Introforløb | WOD | ||||
| 19.00 | |||||||
| 19.30 | WOD | WOD | WOD | WOD | |||
| 20.00 | |||||||
| 20.30 | WOD | WOD | WOD | WOD | |||
| 21.00 |
Mandag
-
Endurance06.00 - 07.00
-
Endurance09.00 - 10.00
-
Papa & MamaFit10.00 - 11.00
-
WOD15.30 - 16.30
-
WOD16.30 - 17.30
-
WOD17.30 - 18.30
-
Endurance18.30 - 19.30
-
WOD19.30 - 20.30
-
WOD20.30 - 21.30
Tirsdag
-
WOD10.00 - 11.00
-
WOD15.30 - 16.30
-
WOD16.30 - 17.30
-
WOD17.30 - 18.30
-
Introforløb18.30 - 19.30
-
WOD19.30 - 20.30
-
WOD20.30 - 21.30
Onsdag
-
Endurance06.00 - 07.00
-
WOD15.30 - 16.30
-
Endurance16.30 - 17.30
-
WOD17.30 - 18.30
-
WOD19.30 - 20.30
-
WOD20.30 - 21.30
Torsdag
-
WOD09.00 - 10.00
-
Papa & MamaFit10.00 - 11.00
-
Kids 8-14 år15.30 - 16.30
-
WOD16.30 - 17.30
-
Endurance17.30 - 18.30
-
WOD18.30 - 19.30
-
WOD19.30 - 20.30
-
WOD20.30 - 21.30
Fredag
-
Makker Endurance10.00 - 11.00
-
Makker Endurance15.00 - 16.00
-
Makker WOD16.00 - 17.00
-
Makker WOD17.00 - 18.00
Lørdag
-
WOD08.00 - 09.00
-
WOD09.00 - 10.00
-
WOD10.00 - 11.00
-
Introforløb11.00 - 12.00
-
WOD12.00 - 13.00
Søndag
-
Endurance08.00 - 09.00
-
WOD10.00 - 11.00
-
WOD11.00 - 12.00
-
Familie WOD12.00 - 13.00
| Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lørdag | Søndag | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06.00 | Endurance | Endurance | |||||
| 06.30 | |||||||
| 08.00 | Endurance | ||||||
| 08.30 | |||||||
| 09.00 | Endurance | ||||||
| 09.30 | |||||||
| 16.30 | Endurance | ||||||
| 17.00 | |||||||
| 17.30 | Endurance | ||||||
| 18.00 | |||||||
| 18.30 | Endurance | ||||||
| 19.00 |
Mandag
-
Endurance06.00 - 07.00
-
Endurance09.00 - 10.00
-
Endurance18.30 - 19.30
Onsdag
-
Endurance06.00 - 07.00
-
Endurance16.30 - 17.30
Torsdag
-
Endurance17.30 - 18.30
Søndag
-
Endurance08.00 - 09.00
No events hours available!
| Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lørdag | Søndag | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 16.00 | Makker WOD | ||||||
| 16.30 | |||||||
| 17.00 | Makker WOD | ||||||
| 17.30 |
Fredag
-
Makker WOD16.00 - 17.00
-
Makker WOD17.00 - 18.00
| Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lørdag | Søndag | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12.00 | Familie WOD | ||||||
| 12.30 |
Søndag
-
Familie WOD12.00 - 13.00
| Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lørdag | Søndag | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 15.30 | Kids 8-14 år | ||||||
| 16.00 |
Torsdag
-
Kids 8-14 år15.30 - 16.30
| Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lørdag | Søndag | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | Makker Endurance | ||||||
| 10.30 | |||||||
| 15.00 | Makker Endurance | ||||||
| 15.30 |
Fredag
-
Makker Endurance10.00 - 11.00
-
Makker Endurance15.00 - 16.00
No events hours available!
| Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lørdag | Søndag | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11.00 | Introforløb | ||||||
| 11.30 | |||||||
| 18.30 | Introforløb | ||||||
| 19.00 |
Tirsdag
-
Introforløb18.30 - 19.30
Lørdag
-
Introforløb11.00 - 12.00
| Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lørdag | Søndag | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | Papa & MamaFit | Papa & MamaFit | |||||
| 10.30 |
Mandag
-
Papa & MamaFit10.00 - 11.00
Torsdag
-
Papa & MamaFit10.00 - 11.00
| Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lørdag | Søndag | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08.00 | WOD | ||||||
| 08.30 | |||||||
| 09.00 | WOD | WOD | |||||
| 09.30 | |||||||
| 10.00 | WOD | WOD | WOD | ||||
| 10.30 | |||||||
| 11.00 | WOD | ||||||
| 11.30 | |||||||
| 12.00 | WOD | ||||||
| 12.30 | |||||||
| 15.30 | WOD | WOD | WOD | ||||
| 16.00 | |||||||
| 16.30 | WOD | WOD | WOD | ||||
| 17.00 | |||||||
| 17.30 | WOD | WOD | WOD | ||||
| 18.00 | |||||||
| 18.30 | WOD | ||||||
| 19.00 | |||||||
| 19.30 | WOD | WOD | WOD | WOD | |||
| 20.00 | |||||||
| 20.30 | WOD | WOD | WOD | WOD | |||
| 21.00 |
Mandag
-
WOD15.30 - 16.30
-
WOD16.30 - 17.30
-
WOD17.30 - 18.30
-
WOD19.30 - 20.30
-
WOD20.30 - 21.30
Tirsdag
-
WOD10.00 - 11.00
-
WOD15.30 - 16.30
-
WOD16.30 - 17.30
-
WOD17.30 - 18.30
-
WOD19.30 - 20.30
-
WOD20.30 - 21.30
Onsdag
-
WOD15.30 - 16.30
-
WOD17.30 - 18.30
-
WOD19.30 - 20.30
-
WOD20.30 - 21.30
Torsdag
-
WOD09.00 - 10.00
-
WOD16.30 - 17.30
-
WOD18.30 - 19.30
-
WOD19.30 - 20.30
-
WOD20.30 - 21.30
Lørdag
-
WOD08.00 - 09.00
-
WOD09.00 - 10.00
-
WOD10.00 - 11.00
-
WOD12.00 - 13.00
Søndag
-
WOD10.00 - 11.00
-
WOD11.00 - 12.00
No events available!
BOOK EN GRATIS OPSTARTSSAMTALE
Hos Dokken CrossFit, tilbyder vi dig en gratis opstartssamtale, så vi kan lære dig bedre at kende og finde ud af hvad den perfekte løsning er for dig.
Book en tid til en gratis og uforpligtende samtale.