Personligtræning

Hvad vil du gerne og hvilke mål har du? Vi finder ud af hvordan vi kan nå det sammen.

Har du et ønske om at gå i dybden med tekniktræning, har du specifikke mål for øvelser eller vægt, eller har du brug for et længere forløb? Vi starter med en lille uformel forsamtale for at forventningsafstemme og klarlægge dine mål, så vi kan sammensætte det rette træningsforløb til dig.

Personlig træning kan også inkludere specifikke lektier, alt efter hvad vi bliver enige om, når vi snakker sammen. Et personligt træningsforløb kan også være en kombination af timer, vi træner sammen, og et program, du følger, med fokus på det, du gerne vil opnå. 

Hvis I er flere, så laver vi også et personligt træningsforløb for dig og din makker eller for mindre hold. 

Vi underviser i alt fra vægtløftning, skills og styrke til gymnastics og cardio. Vi kan have fokus på vægttab eller at komme allround i bedre form.

1 time for op til 4 personer

600 kr.

mere end 4 personer

+50 kr. pr. personer

Du kan kontakte os ved at udfylde formularen nedenfor, så kontakter vi dig meget snart!