Du vil gerne i form, træne sammen med andre og finde din motivation. Du vil gerne rustes bedre til hverdagen, med en stærkere krop og mere energi 
For at give dig den bedste start, afholder vi opstartsforløb hvor du bliver fulgt og guided hele vejen igennem træningen. Du træner på et lukket hold sammen med dine holdkammerater som også er nye i crossfit, hvor I bliver bekendt med crossfittens mest basale øvelser og forskellige sammensætninger af træningsprogram.
Opstartsforløbet er for ALLE der har lyst til at prøve kræfter med Crossfit. Uanset form, styrke og alder, bare du har lysten til at komme i gang eller brug for et sjovt alternativ til den klassiske fitness træning 
Prisen er KUN 369,- for hele forløbet og ingen binding efterfølgende! Du får 2 ugentlige træninger i 4 uger på et lukkethold med max 16 deltagere.
Vi glæder os til at introducere dig til Dokken og funktionel træning. Skriv endelig til os hvis du har nogen spørgsmål – Vi lover det bliver sjovt og lærerigt!
Planlægte opstartsforløb i 2023:
Marts – opstart torsdag d. 23/3 (træning torsdage kl.18-19 & søndage kl.9-10)
Louise fortæller her hvorfor hun vil anbefale dig at deltage på opstartsforløbet og hvad det har givet hende. Louise deltog på Marts forløbet 2023: