BLIV DEN SUNDESTE OG STÆRKESTE VERSION AF DIG SELV
CrossFit, HYROX, Personlig træning og Kostvejledning i Næstved
Book en tid til en gratis og uforpligtende samtale.
Velkommen til Dokken CrossFit
CrossFit er en træningsform, der kombinerer det bedste fra vægtløftning, konditionstræning og gymnastik. Ved at kombinere de tre træningsformer opnår man styrke, smidighed og udholdenhed – elementer der samlet giver dig mere fysisk og mentalt overskud i din hverdag.
HOS OS TILBYDER VI
FYSIOTERAPI
Hjælp til genoptræning, behandling og træning hos fysioterapeut Benjamin Thorsen.
Få 15 workouts du kan lave derhjemme
Er du ikke klar til at melde dig ind endnu?
Få vores gratis træningsguide og kickstart din træningsrejse hjemmefra.
- Mikkel Hopp
Jeg har selv været på et opstartsforløb, som jeg kun kan anbefale alle andre der skal have kickstartet deres træning eller bare ikke er sikker på om crossfit er noget for dem!
Læs mere
Kostvejledning gør jeg brug af nu, det er jeg også stærkt positiv over! Du bliver guidet og løftet meget mod dine mål, har det været en skidt uge, er der altid opbakning og så bliver vejen bare drejet rundt, så du tager en anden vej men stadig kommer imod dit mål!
Dokken crossfit er et stort fællesskab og det synes jeg er mega fedt, de er på navn med alle dernede og kender alle medlemmerne for hver deres ting. Derudover laver de en masse super fede events og gør rigtig mange gode ting for at holde sammen og gøre det så sjovt og spændende som muligt!
Kæmpe knuckles herfra! Synes det er det fedeste center jeg til dato har benyttet!🏆
- Alexander Frydkær
Super fedt sted at træne! 💪
Læs mere
Man føler sig velkommen og motiveret med det samme man kommer ind ad døren. Positiv energi hos holdlederne og de ved hvad de laver.
Kan man godt lide at der er meget variation i ens træning, så er crossfit super fedt. Man laver ikke den samme træning hver gang, der er et hav af forskellige øvelser og måder at sætte det sammen på så det aldrig bliver det samme.
Kan kun anbefales! 😎
- Mia-Louise Jensen
Jeg var bange for at starte i dokken, og bange for ikke at føle mig tilpas og sej nok.
Læs mere
Men alle har været så fantastiske og venlige, der er altid god stemning og man føler sig velkommen og godt taget imod af både trænere og de andre medlemmer. Klart der bedste jeg har gjort for mig selv. 🤩
- Ditte & Nicolaj Aarestrup
Hvis man er nybegynder eller måske bare ikke har helt styr på grundtræningen kan opstartsforløbet helt sikkert anbefales 👌🏻
Læs mere
trænerne er super dygtige og meget tålmodige😉 stort set hver gang er det med følelsen “dén var god i dag”🤗
BOOK EN GRATIS OPSTARTSSAMTALE
Hos Dokken CrossFit, tilbyder vi dig en gratis opstartssamtale, så vi kan lære dig bedre at kende og finde ud af hvad den perfekte løsning er for dig.
Book en tid til en gratis og uforpligtende samtale.